51 per cent of Indian women are anaemic Ezhilarasan health tips LIBRARY

51% of Indian women aged 15-49 anaemic, most in world: Study

HIGHLIGHTS

Findings of the new Global Nutrition Report 2017 place India at the bottom of the table.In India, more than half (51%) of all women of reproductive age have anaemia, ...

... whereas more than one in five (22%) of adult women are overweight.

In 2016, the report showed that nearly 48% of women in India were anaemic.

NEW DELHI:

Women’s health in India is facing a serious nutritional challenge, with the country on the one hand grappling with the largest number of anaemic women in the world and on the other having to deal with diseases linked to obesity which is rapidly increasing among the fairer sex.

Findings of the new Global Nutrition Report 2017 place India at the bottom of the table with maximum number of women impacted with anaemia in the world, followed by China, Pakistan, Nigeria and Indonesia.

In India, more than half (51%) of all women of reproductive age have anaemia, whereas more than one in five (22%) of adult women are overweight, according to the data.

The report analysed the situation in 140 countries against targets set in May last year at the World Health Assembly(WHA) held in Geneva.

Experts say that while the government has started to recognise the problem of anaemia and under-nutrition in women, India has made no progress in addressing it as there are too many gaps.

The report highlights that the country presents worse outcomes in the percentage of reproductive-age women with anaemia, and is off course in terms of reaching targets for reducing adult obesity and diabetes.

In 2016, the report showed that nearly 48% of women in India were anaemic.

*** *** ***

Low awareness, illiteracy and the practice of putting the fa .. family before self when it comes to care are factors that often deter women in India from taking proper nutrition and care for themselves leading to anaemia, says Dr Taneja.

*** *** ***
Sushmi Dey| TNN | Updated: Nov 7, 2017

For the rest of the article, please check the
Source :

https://timesofindia.indiatimes.com/india/51-of-indian-women-aged-15-49-anaemic-most-in-world-study/articleshow/61538152.cms
..
Ezhilarasan Venkatachalam
Global Tamil Based English Trainer
Salem, South India.

Comments

Translation - Just Smiling In the Mirror daily in good - Venkatachalam Salem

Daily even smiling at ourself is good. தினமும் நம் முகத்தை பார்த்து, நமக்கு நாமே சிரித்துக் கொண்டால் கூட நல்லதாம். We often think of a smile as a natural response to feel good emotions. / நல்ல உணர்ச்சிகளை வெளிக்காட்ட அல்லது உணர புன்னகையை இயற்கையான பதிலாக நாம் நினைக்கின்றோம். But did you know that smiling – even if that smile is fake – can boost your mood and reduce stress? / ஆனால் புன்னகை -- அந்த புன்னகை போலியானதாக இருந்தாலும் -- உங்கள் மனநிலையை அதிகரிக்கவும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் முடியும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? Just Smile In the Mirror daily. / தினமும் கண்ணாடியில் உங்கள் முகத்தை பார்த்து சிரிக்கவும். Research found that a big smile that involves facial muscle activity around the eyes can produce a change in brain activity and mood. / கண்களைச் சுற்றியுள்ள முகத் தசைச் செயல்பாட்டை உள்ளடக்கிய ஒரு பெரிய புன்னகை, நம் மூளை செயல்பாட்டில் மற்றும் மனநிலையில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் என்று ஆராய்ச்சிகள் கூறுகிறது. All this research points to one simple but wonderful conclusion:

translation - How to get good sleep?

Tips for getting good sleep கீழ்க்கண்ட வழிமுறைகளைத் தவறாமல் பின்பற்றினால், நல்ல தூக்கம் உங்களை ஆரத்தழுவிக்கொள்ளும்: Tips for getting good sleep. 1] பகல் தூக்கம் 30-40 நிமிடங்கள் போதும். Restrict your daytime sleep to 30 to 50 minutes. 2] மாலையில் செய்யும் உடற்பயிற்சி இரவில் நல்ல தூக்கத்தைக் கொடுக்கும். Exercises done in the evening will induce good sleep in the night. 3] தூக்கத்தைக் கெடுக்கும் மாத்திரையைத் தவிருங்கள் அல்லது மாலையிலேயே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உதாரணம்: அதிக சிறுநீர் வெளியேறக் காரணமாக இருக்கும் மாத்திரைகள். Avoid eating certain tablets that generates excess urine or eat them in the evening itself. 4] இரவு எட்டு மணிக்கு மேல் காபி, மது, புகைப்பிடித்தல் கூடவே கூடாது. Avoid drinking coffee, tea or alcohol after 8 pm. Also avoid smoking. 5] படுப்பதற்கு முன்பு வெந்நீரில் குளித்துவிட்டு வெதுவெதுப்பான பால் அருந்தினால் நல்ல தூக்கம் வரும். Before you go to bed, drinking lukewarm milk after taking a hot water bath will induce good sleep. 6] வெதுவெதுப்பான பாலில் இரண்டு டீஸ்பூன் தேனு

Daily Drink butter-milk or lemon juice in summer Venkatachalam Salem

Daily Drink butter-milk or lemon juice in summer Venkatachalam Salem In hot summer days, we sweat a lot. வெப்பமான கோடை நாட்களில் நம் உடலில் இருந்து நிறைய வியர்வை வரும். . . Therefore, we lose a lot of SALT from our body through sweat. எனவே, வியர்வை மூலம் நம் உடலில் இருந்து நிறைய உப்பை இழக்கிறோம். Hence, drink butter milk with enough SALT to compensate this salt loss. எனவே, இந்த உப்பு இழப்பை ஈடுசெய்ய போதுமான உப்பு கலந்த மொரைக் குடிக்கவும். You may also drink homemade lemon juice with added SALT and SUGAR or HONEY. வீட்டில் எலுமிச்சை சாற்றுடன் சிறிது உப்பும் சர்க்கரையும் (அல்லது தேனும்) கலந்து ஜூஸ் செய்து நீங்கள் குடிக்கலாம். If you feel very tired you may be dehydrated. நீங்கள் மிகவும் சோர்வாக உணர்ந்தால் உங்களுக்கு நீரிழப்பு ஏற்பட்டு இருக்கலாம். If you suspect this please get -ORS packets from a medical shop and mix it with water and drink it. இதை நீங்கள் சந்தேகித்தால், தயவுசெய்து ஒரு மருத்து கடையில் இருந்து -ORS பாக்கெட்டுகளைப் பெற்று அதை தண்ணீரில் கலந்து குடிக்கவும். AL

e3health tips

Search This Blog