Friends, DO YOU FEEL STRESSED? DON'T WORRY. JUST TAKE A WHITE PAPER AND COLOUR CRAYONS AND "TRY" TO DRAW SOMETHING. நண்பரே, ரொம்ப ஸ்ரெஸ்ஸாக இருக்கா? கவலை வேண்டாம். ஒரு வெள்ளை பேப்பரை எடுத்து, அதில் வண்ண கிரெயான் பென்சிலால் ஒரு ஓவியம் வரையுங்கள் போதும். EXPERTS SAYS IT IS EQUIVALENT TO DOING MEDITATION. இது நீங்கள் தியானம் செய்வதற்கு சமம் என்கிறார்கள் நிபுணர்கள். /././././././././. How Art Therapy Can Help You Relieve Stress? While art therapy is its own field, you can also use self-directed art to express your creative side, reduce stress, and get in touch with your feelings. Most of us understood the power of art instinctively as kids: Virtually all children know the joys of sculpting something with play-dough, painting something with fingers, or drawing with crayons and other materials. Other than making random doodles in the margins of a page, if you’re like most adults, you probably don’t express yourself with art as you did when you were a kid.
HEALTH TIPS articles in English and Tamil. // உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியம் சம்பந்தமான கட்டுரைகளின் திரட்டு.