Skip to main content

How To Keep Learning After 50 years Venkatachalam Salem

INTRODUCTION

Sir / Friend,

Presently I am focusing on taking ONLINE ENGLISH TRAINING TO AGED PERSONS.

Hence, I asked google to clear my doubts about teaching "matured" persons.

I came across the fantastic article.

Anyone nearing 50 years will find this article definitively informative.

It says that if there is a genuine interest, we can learn ANYTHING throughout our life, irrespective of our age.

-Ezhilarasan

தமிழில் மிக சுருக்கமாக :

நம் மூளை ஒரு அற்புமான உறுப்பு.  கடந்த கால ஆராய்ச்சிகள் இளைய வயதில் தான் மூளையால் புதிய விஷயங்களை கற்க முடியும் என்றன.

ஆனால் அது கவறு என்கின்றது புதிய ஆராய்ச்சிகள். பிளாஸ்டிக் போல எந்த வயதிலும் மூளையால் புதிய  விஷயங்களை கற்க முடியுமாம்.

மேலும் தினமும் புதிய விஷயங்களை கற்க முயலும் நபர்களுக்கு வயதானவர்களுக்கு வரும் "மறதி" போன்ற தொல்லைகளை தள்ளிப் போகிறனவாம்.

###############
CAUTION :

SCIENTIFIC ARTICLE
READ AT LEISURE
###############

Learning and Old Age  (TINY VERSION)

How To Keep Learning After 50 and Other Ways to Hack Your Brain at any Age

By Tim Mitra, Apr 6,2018.

“You can’t teach an old dogs new tricks!”

You may have heard this saying. You may also think that it means that older you get, the harder it is to learn new skills. By extension, that means learning after 50 is difficult.
***   ***

Think about how fascinating it is to watch a baby start as a cooing little bundle, become a toddler, and eventually grow into a little person.

All within a few short years. Everyday, new skills pile on top of yesterday’s skills until the child is running out the door.

How is it that we continue to pick up new skills over our lifetime?

It’s a continual desire to learn, and it’s more similar to how a baby grows into a little person than you might think.

“Perseverance is the key” — my teammate, Antonio Bello.

***  ***

Research for this article involved surveying over 25 people. Many of the folks have been at it for over 50 years!

I surveyed men and women, as well as artists, coaches and several people who write code (computer program) daily.

I asked each participant how they keep up, and how they keep sharp.

###############

The most common theme was that
they take on new challenges.
They read.
They keep up with technology.

###############

They’re learning after 50 by doing puzzles,
watching online video courses,
and learning by doing — lots of hands-on experimentation and play.

###############

“I think that the secret to learning anything at any age, really,
is an insatiable
curiosity about
‘whatever’ — could be
one topic, or many topics depending on if you are a multi-tasker or not.”
– Elaine Manganello

###############

Early scientific theories suggested that the brain only developed during early childhood,
and once developed, the brain could not be changed. ***  ***

Studies of the brain in the last half of the 20th century, in contrast to the old theories, ...

.... found that the brain develops throughout a person’s life.

Pathways in the brain continue to form — regardless of age.

###############

Memories form when synapses are created as electrical signals jump across the brain’s neurons.

Repetition makes these synapses stronger over time. This activity continues throughout life, and the brain changes over and over. New skills, memories and capabilities grow — along with bad habits, and sometimes, addictions.

“One Word: Plastics” — The Gradulate 1967

Neuroplastcity is the name given to this science of “plastic” brain pathway construction.

Even after considerable brain trauma and physical injury, the brain is able to adapt and create fresh pathways.

In the case of brain damage, it has the ability to move to different areas — a process known as cortical re-mapping.

This plastic nature explains why we can continue to learn and adopt new skills, including learning new languages and even picking up new musical instruments.

*** ***

Practice in moderation and reptition over time is key to learning after 50,
or mastering skills at any age.

Changing Your Mind

Dr Lara Boyd, in her TEDxVancouver talk  says that ... Repeated practice is what allows people to start to make  structural  changes to their brains. With repetition, certain parts of the brain physically change and long-term memories form.

It becomes easier to remember what was learned. Specialization then manifests in localized areas.

*** ***

Of those who participated in the survey, many expressed similar sentiments when asked how they stay relevant and learn new things.

They talked about reading, watching videos, continually learning new things, and taking on new challenges.

*** ***

Sources:

Neuroplastcity – Wikipedia

Full article

https://www.raywenderlich.com/79-how-to-keep-learning-after-50-and-other-ways-to-hack-your-brain-at-any-age

TIME INVESTMENT DONE
FOR SEARCHING, SHORTENING AND HIGH LIGHTING

BY

EZHILARASAN VENKATACHALAM
TAMIL BASED ENGLISH TRAINER
SALEM





Comments

Popular posts from this blog

Translation - Just Smiling In the Mirror daily in good - Venkatachalam Salem

Daily even smiling at ourself is good. தினமும் நம் முகத்தை பார்த்து, நமக்கு நாமே சிரித்துக் கொண்டால் கூட நல்லதாம்.  We often think of a smile as a natural response to feel good emotions. /  நல்ல உணர்ச்சிகளை வெளிக்காட்ட அல்லது உணர  புன்னகையை இயற்கையான பதிலாக நாம்  நினைக்கின்றோம். But did you know that smiling – even if that smile is fake – can boost your mood and reduce stress? /  ஆனால் புன்னகை -- அந்த புன்னகை போலியானதாக இருந்தாலும் -- உங்கள் மனநிலையை அதிகரிக்கவும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் முடியும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? Just Smile In the Mirror daily. /  தினமும் கண்ணாடியில் உங்கள் முகத்தை பார்த்து சிரிக்கவும். Research found that a big smile that involves facial muscle activity around the eyes can produce a change in brain activity and mood. /  கண்களைச் சுற்றியுள்ள முகத் தசைச் செயல்பாட்டை உள்ளடக்கிய ஒரு பெரிய புன்னகை, நம் மூளை செயல்பாட்டில் மற்றும் மனநிலையில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் என்று ஆராய்ச்சிகள் கூறுகிறது. All this research points to one simple but wonderful conclusion:

10 Simple tips to reduce stress sandwich Ezhilarasan health tips

10 SIMPLE TIPS TO REDUCE YOUR STRESS LEVELS (sandwich)  ..  Friends,   Follow these 10 simple tips to help manage and REDUCE YOUR STRESS LEVELS (Translation sandwiched version 02) BIRDS EYE VIEW of Ezhilarasan VENKATACHALAM's works .. உங்கள் மன அழுத்த அளவை சமாளிக்கவும் குறைக்கவும் உதவும்  இந்த 10 எளிய உதவிக் குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும். 1. Avoid Caffeine, Alcohol, and Nicotine. ... காஃபின், ஆல்கஹால் (மது) மற்றும் நிகோடின் (சிகரெட்) ஆகியவற்றை தவிர்க்கவும். Avoid, or at least reduce, your consumption of nicotine and any drinks containing caffeine and alcohol. Caffeine and nicotine are stimulants and so will increase your level of stress rather than reduce it.  ... உங்கள் நிகோடின் நுகர்வு மற்றும் காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால் கொண்ட எந்த பானத்தையும் தவிர்க்கவும், அல்லது குறைந்தபட்சம் குறைக்கவும்.   காஃபின் மற்றும் நிகோடின் ஆகியவை உங்கள் மன அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும். 2. Indulge in Physical Activity உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுதல் எக்சசைஸ் செய்யுங்கள். Stressful situations increase t

THEN WE IMPORTED VACCINES - NOW WE EXPORT

  " Then we imported, now we were exporting". அப்போது வாங்கினோம் இப்போது கொடுக்கிறோம் DELHI. In the year 1947 when India got independence, lakhs of people were affected by Malaria. / புதுடெல்லி. கடந்த 1947-ம் ஆண்டில் இந்தியா விடுதலை பெற்றபோது லட்சக்கணக்கானோர் மலேரி யாவால் பாதிக்கப்பட்டு இருந்தனர். Then the Red Cross of Canada sent the medicine Pencillin in 93 boxes to India./   அப்போது கனடாவைச் சேர்ந்த  செஞ்சிலுவை சங்கம் சார்பில் இந்தியாவுக்கு 93 பெட்டிகளில் பென்சிலின் மருந்துகள் அனுப்பி வைக்கப்பட்டன. It reached Delhi on October 17,1947 in an aeroplane.  கனடாவில் இருந்து விமானத்தில் அனுப்பப்பட்ட பென்சிலின் மருந்துகள்  கடந்த 1947-ம் ஆண்டு அக்டோபர் 17-ம்தேதி டெல்லி வந்தடைந்தன.  Ms. Rajkumari Amirth Guar, the then Health Minister received it.  அந்த மருந்துகளை அப்போதைய சுகாதாரத் துறை அமைச்சர் ராஜ்குமாரி அம்ரித் கவுர் பெற்றுக் கொண்டார். Due to corona pandemic, the European medicine manufacturing factories are struggling to produce enough corona vaccines. இப்போது கரோனா வைரஸ் காலகட